Quand j'ai changé d'alimentation, j'ai essuyé quelques déboires en cuisine😅. Je te partage ici mes recettes pour te faire gagner du temps et éviter que tes convives se transforment en cobayes pour le meilleur et le pire ! Inclus dans ce e-book:
> la liste des produits healthy à avoir dans ton placard
> des idées pour varier le petit-déjeuner et le goûter (pour toute la famille)
> de nombreuses recettes sans gluten et sans lactose
> de nombreuses recettes végétariennes et végétaliennes
> des idées pour des entrées, des plats et des desserts (je dois avouer qu'il y a beaucoup de recettes sucrées🤤)
> les jus de légumes : tips de naturo pour les réussir, idées d'associations.