Je te souhaite la bienvenue 🙏

Je suis Marina, maman & naturopathe.

Parmi les événements qui ont transformé ma vie, il y a la découverte de la naturopathie et la naissance de mon fils.

J'accompagne les mamans dans toutes les étapes de la maternité : de la pré-conception, à la grossesse, au post-partum et à prendre soin d'elles-mêmes et de leurs enfants.

Je suis ravie de t'accueillir ici dans cet espace de transmission et de partage d'informations sur la santé naturelle que j'ai créé spécialement pour les mamans.

Je me fais une joie de t'accompagner sur le chemin du bien-être au naturel.

J'ai la chance de vivre sur le bassin d'Arcachon, si tu passes par là, je serai heureuse de te rencontrer,

Chaleureusement,

Marina

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3 routines naturelles en 5 minutes top chrono

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3 routines naturelles pour t’apaiser et revenir dans ton corps Prête à choisir une routine et à l’essayer pendant 21 jours ? 🤍

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Accompagnement en naturopathie

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E-book de recettes healthy

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Tu aimerais bien avoir de nouvelles idées de recettes healthy? apprendre à cuisiner sans gluten et sans lactose ? végétaliser ton assiette? Dans ce e-book, je te propose plus de 50 recettes faciles pour te régaler en faisant plaisir à la fois à tes papilles et à ton corps :-)

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Liste des traiteurs post-partum en France–Suisse–Belgique

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J’ai créé une ressource spéciale pour vous, futures mamans, qui préparez votre post-partum🤱. 🎁 Un fichier qui recense des traiteurs & chefs à domicile spécialisés en cuisine post-partum — pour la France, la Suisse romande & la Belgique francophone.

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Mama Vitalité

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Maternité S.E.R.E.I.N.E. 💙

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Pendant plusieurs mois, on crée ensemble un cocon de sécurité physique, mentale et émotionnelle autour de toi. Pour te sentir prête pour ton accouchement, avec moins de peurs et de stress — et te préparer à un post-partum plus doux, sans t’épuiser grâce à la méthode S.E.R.E.I.N.E., tu avances étape par étape, sans pression ni injonction. Même si ton agenda est blindé et que tu jongles déjà avec un premier enfant.

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Webinaire : 6 clés pour retrouver de l'énergie en post-partum même si bébé ne dort pas !

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Tu as tout donné pour mettre ton bébé au monde. Il est temps de prendre soin de toi. Retrouve ton énergie — même si tu dors peu, même si tu te sens seule, même si rien ne s'est passé comme prévu.